2018年 07月 2日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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59 kg
これまでの減量分: 3 kg.
残り: 4 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2018年 07月 2日:
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1396 kcal
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脂質: 64.59g | たんぱく質: 44.71g | 炭水化物: 163.21g.
朝食: Biscuit sablé chat, Auchan Lait Demi-Écrémé, Béghin Say Petit Sucre, Café Expresso. 昼食: Mayonnaise Légère, Taboulé, Carottes, Melon, Concombre (Pelé), Olives Noires, Salade Verte, Camembert, Fromage Feta, Ananas, Oeuf Dur. 夕食: Zespri Kiwi Gold, Lasagnes épinards chèvre. 軽食/その他: Biscuit sablé chat, Dragée Amande, Yoplait Yop Ananas Pêche Céréales. もっと...
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1840 kcal
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運動:
デスクワーク - 8 時間, 家事 - 1 時間 40 分, 休憩 - 6 時間 20 分, 睡眠 - 8 時間. もっと...
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体重に変化ありません
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