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Scheinbar endlich wieder im Grünen Bereich fest gebissen. Bin auch endlich wieder auf Kurs was das Athlean x Programm an geht :) Samstag dann den Tough Mudder laufen wup wup
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101.9 kg
これまでの減量分: 37.1 kg.
残り: 0 kg.
ダイエット続き: 不十分.
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ダイエットカレンダーを表示, 2018年 07月 2日:
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1812 kcal
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脂質: 86.23g | たんぱく質: 194.90g | 炭水化物: 53.90g.
夕食: Gut & Günstig Nackensteaks in Paprika-Marinade, Schweinebauch, Hähnchenbrustfilet, REWE Wok Mix. もっと...
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週に0.7 kg増量中
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