2010年 05月 19日の計量結果(日記のエントリーがない日)
51.7 kg これまでの減量分: 14.1 kg.    残り: 1.8 kg.    ダイエット続き: まあまあ.

1459 kcal 脂質: 50.56g | たんぱく質: 46.99g | 炭水化物: 217.63g.   朝食: nectarine. 昼食: Thin Crust Cheese Pizza with Vegetables, fiber one oats and. 夕食: Chicken Souvlaki. 軽食/その他: reeses, fiber one, tang, red vines, Fiber Crispbread. もっと...
1509 kcal 運動: 運転 - 1 時間, 睡眠 - 8 時間, 休憩 - 7 時間, デスクワーク - 8 時間. もっと...
週に0.3 kg減量中

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