2018年 07月 1日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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134.7 kg
これまでの減量分: 45.2 kg.
残り: 59.9 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2018年 07月 1日:
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908 kcal
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脂質: 46.31g | たんぱく質: 103.51g | 炭水化物: 20.28g.
朝食: Baked or Broiled Salmon. 昼食: Calavo Avocado, Cocoa Powder (Unsweetened), Winco Whey Protein, Bell Plantation PB2 Powdered Peanut Butter. 夕食: Daisy Sour Cream, Oscar Mayer Deli Fresh Rotisserie Seasoned Chicken Breast, Guerrero Chicharrones (Fried Pork Rinds). もっと...
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週に0.6 kg減量中
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