2018年 06月 29日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
73 kg
これまでの減量分: 1 kg.
残り: 1 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2018年 06月 29日:
|
1093 kcal
|
脂質: 43.95g | たんぱく質: 94.19g | 炭水化物: 79.53g.
朝食: Красные Помидоры, Хлеб Бородинский, Мираторг Буженина "Домашняя". 昼食: Суп Куриный с Рисом, Хлеб Бородинский, Мираторг Сердце Свиное. 夕食: Куриная Грудка в Кефире, Капуста Тушеная. 軽食/その他: Кефир 1%, Творог 5%, Персики, Агрокомплекс Молоко 2,5%. もっと...
|
体重に変化ありません
|