2018年 06月 29日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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97.5 kg
これまでの減量分: 6.6 kg.
残り: 19.5 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2018年 06月 29日:
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1986 kcal
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脂質: 65.43g | たんぱく質: 74.89g | 炭水化物: 269.43g.
朝食: Crownfield Crunchy Muesli Chocolate & Nuts, AH Hollandse Aardbeien, AH Chiazaad, Crownfield Fijne Havervlokken , Banaan. 昼食: Go Tan Woksaus Teriyaki, AH Kastanjechampignons, Oesterzwam, Bloemkoolrijst. 夕食: HAK Bonenschotel Mexicaans. 軽食/その他: De Heer Pindarotsjes (Melk). もっと...
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週に1.6 kg減量中
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