2018年 06月 28日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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135.0 kg
これまでの減量分: 44.9 kg.
残り: 60.1 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2018年 06月 28日:
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1256 kcal
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脂質: 76.92g | たんぱく質: 105.20g | 炭水化物: 53.41g.
朝食: Deviled Egg, Pure Protein Natural Whey Protein - Rich Chocolate. 昼食: Blue Diamond Bold Wasabi & Soy Sauce Almonds, Wal-Mart Boneless Skinless Chicken Breast. 夕食: Butter (Salted), Cooked Artichoke (from Fresh). もっと...
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週に1.9 kg減量中
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