2018年 06月 28日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
113.7 kg
これまでの減量分: 8.1 kg.
残り: 23.0 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2018年 06月 28日:
|
1872 kcal
|
脂質: 68.99g | たんぱく質: 105.31g | 炭水化物: 207.45g.
朝食: Western Family Orange Juice, Great Harvest Bread Co Honey Whole Wheat Bread, Great Value Crunchy Peanut Butter. 昼食: Chick-fil-A Yogurt Parfait with Granola. 夕食: Twizzlers Twizzlers, Chicken Cordon Bleu Casserole. もっと...
|
週に2.8 kg減量中
|
| |
|
|
| |
コメントを投稿
コメントを投稿するにはサインインする必要があります。ここをクリックしてサインインする。
|
|
|
|