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Wie geplant das fasten gebrochen und nur 500 gram hoch. Denke ich werde in zukunft jeden monat eine kleine 3 tage kur machen.
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103 kg
これまでの減量分: 36 kg.
残り: 0 kg.
ダイエット続き: 100%.
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ダイエットカレンダーを表示, 2018年 06月 27日:
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1782 kcal
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脂質: 108.50g | たんぱく質: 181.00g | 炭水化物: 16.00g.
夕食: Meine Metzgerei Hähnchen Unterkeulen, Seeberger Pistazien Geröstet, Gesalzen. もっと...
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週に3.5 kg増量中
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