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Peso estável entre 99,7 e 100,5
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99.7 kg
これまでの減量分: 4.8 kg.
残り: 0 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2018年 06月 27日:
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1797 kcal
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脂質: 85.95g | たんぱく質: 104.81g | 炭水化物: 150.33g.
朝食: Tirolez Creme de Queijo Minas Frescal, Tirolez Queijo Prato, Dolce Gusto Café Au Lait, Quaker Farelo de Aveia, Ovo Mexido, Crepioca, Max Titanium Palatinose. 昼食: Pepino Japonês, Quero Feijão Carioca, Abóbora Cozida (de Abóbora Fresca), Carne de Porco do Lombo (Inteiro, Magro). 夕食: Molho Bolonhesa, Nhoque de Batata Doce. 軽食/その他: Pipoca Branca (em Óleo), Kopenhagen 70% Cacau com Menta, Iguarias da Canastra Provolone Desidratado. もっと...
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週に4.2 kg減量中
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