2018年 06月 26日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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70.1 kg
これまでの減量分: 3.4 kg.
残り: 5.1 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2018年 06月 26日:
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757 kcal
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脂質: 24.57g | たんぱく質: 52.65g | 炭水化物: 75.89g.
朝食: Hacendado Harina de Avena, Sunny Via Sirope de Agave, Huevo, Mercadona Claras de Huevo. 昼食: Caladero Salpicón de Marisco. 夕食: Buitoni Pizza Jamón y Queso. もっと...
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週に4.9 kg減量中
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