2018年 06月 26日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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98.2 kg
これまでの減量分: 5.9 kg.
残り: 20.2 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2018年 06月 26日:
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1415 kcal
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脂質: 58.25g | たんぱく質: 34.87g | 炭水化物: 212.63g.
朝食: Lidl Pindakaas, Lidl Fijn Volkorenbrood. 昼食: McDonald's Veggie Burger, Appel, Tomaten, Banaan. 夕食: Aardappelen (zonder Schil, met Zout, Gekookt), Broccoli. 軽食/その他: Jumbo Mini Snacks, Kanjers Stroopwafel. もっと...
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週に3.5 kg減量中
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