2018年 06月 25日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
78.8 kg
これまでの減量分: 0 kg.
残り: 11.8 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2018年 06月 25日:
|
1543 kcal
|
脂質: 68.04g | たんぱく質: 93.91g | 炭水化物: 136.55g.
朝食: Anila Queijo tipo Caccio Cavalo Fresco com Vinho Tinto, Águia Biscoito Salt PLUS , Café com Leite de Gordura Reduzida, Danubio Cream Cheese Light, Tapioca de Frango. 昼食: Cenouras, Gallo Azeite de Oliva Extra Virgem, D'ajuda Molho Verde, Bauducco Torrada Multigrãos (3), Predilecta Milho Verde em Conserva, Carne do Peito de Frango, Alface de Folha Verde. 夕食: Toblerone Chocolate Ao Leite com Nougat de Mel e Amêndoas , Ovo (Inteiro), Anila Queijo tipo Caccio Cavalo Fresco com Vinho Tinto, Churrasco. 軽食/その他: Frimesa Grego Calda de Mel, Águia Biscoito Salt PLUS , Café Brasileiro Café com Açúcar, Melão. もっと...
|
体重に変化ありません
|