2010年 05月 18日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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77.3 kg
これまでの減量分: 0.9 kg.
残り: 20.6 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2010年 05月 18日:
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2153 kcal
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脂質: 77.15g | たんぱく質: 83.34g | 炭水化物: 277.53g.
朝食: Banana, Strawberry, Cream of Wheat. 昼食: Water, P.F. Chang’s Chicken Fried Rice. 夕食: Mild Cheddar Cheese, Home Originals Fat Free Refried Beans, Salsa Suprema - Medium, White Corn Tortilla Chips. 軽食/その他: Skinny Cow Ice Cream Sandwich, peanut butter and jelly sandwich, 1/2 medium Banana, Banana, Frigo Cheese Heads Snack Sticks Mild Cheddar, Yoplait Original 6 oz Yogurt. もっと...
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週に1.6 kg減量中
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