2018年 06月 25日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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114.8 kg
これまでの減量分: 6.9 kg.
残り: 24.1 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2018年 06月 25日:
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2945 kcal
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脂質: 103.79g | たんぱく質: 160.80g | 炭水化物: 342.38g.
朝食: Harris Teeter Reduced Fat 2% Milk, Great Value Crunchy Peanut Butter, Great Harvest Bread Co Honey Whole Wheat Bread. 昼食: Gossner Foods Strawberry Milk, Sweet and Sour Sauce, Egg Roll with Beef and/or Pork, Fried or Battered Breaded Floured Shrimp. 夕食: Gossner Cookies & Cream Milk, Dannon Light & Fit Greek Yogurt - Strawberry, StarKist Foods Solid White Albacore Tuna in Water, Kraft Mayo Packet, Fried or Battered Breaded Floured Shrimp. 軽食/その他: Western Family Country Style Orange Juice, Lay's KC Masterpiece BBQ Flavored Potato Chips, Beef Sloppy Joe (No Bun), Great Value Enriched Hamburger Buns, Heinz Baked Beans, Western Family 1% Low Fat Milk. もっと...
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週に0.1 kg減量中
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