2018年 06月 25日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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68 kg
これまでの減量分: 7 kg.
残り: 3 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2018年 06月 25日:
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1510 kcal
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脂質: 66.91g | たんぱく質: 96.53g | 炭水化物: 209.54g.
朝食: Banaan, Kiwi, Peren, Alesto Luxe Noten Melange, Oké Magere Yoghurt, Bio+ Muesli met Noten en Vruchten, Koffie met Melk. 昼食: Kühne Franse Mosterd, Zoute Haring, Kwekkeboom Oven Croquetten. 夕食: Optimel Griekse Stijl Yoghurt Kers, AH Biologisch Runderbraadworst, Aardappelen (zonder Schil, met Zout, Gekookt), AH Andijvie a La Creme. 軽食/その他: AH Ijs Ah Stevia Light, Coca-Cola Coca-Cola Zero. もっと...
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週に0.5 kg減量中
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