2018年 06月 22日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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88.2 kg
これまでの減量分: 3 kg.
残り: 8.2 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2018年 06月 22日:
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1458 kcal
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脂質: 94.24g | たんぱく質: 92.60g | 炭水化物: 36.60g.
昼食: Aldi Nord Skyr, Rolffes Rindersaftschinken mit Steakpfeffer, Hofburger Maasdamer, Aldi Eiweißbrot (35g). 夕食: Lüneburger Bratwurst. 軽食/その他: Astra Urtyp (Flasche). もっと...
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週に0.5 kg減量中
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