2018年 06月 21日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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108.1 kg
これまでの減量分: 30.9 kg.
残り: 0 kg.
ダイエット続き: 不十分.
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ダイエットカレンダーを表示, 2018年 06月 21日:
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1338 kcal
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脂質: 63.10g | たんぱく質: 152.66g | 炭水化物: 44.90g.
夕食: ESN Elite Pro Complex - Strawberry, Mangos, Aroy-D Kokosmilch, Kohlrabi, Lidl Minutensteaks. もっと...
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週に16.8 kg増量中
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