2018年 06月 20日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
66.9 kg
これまでの減量分: 16.1 kg.
残り: 0 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2018年 06月 20日:
|
912 kcal
|
脂質: 39.56g | たんぱく質: 45.64g | 炭水化物: 94.62g.
朝食: Fazer Хлеб Литовский, Сыр Фета, Помидоры, Китайская Капуста. 昼食: Дядя Ваня Томаты Маринованные, Дядя Ваня Огурчики Дамские, Fazer Хлеб Литовский, Жареное Яйцо, Зеленая Фасоль (Замороженная), Соевый Соус. 夕食: Савушкин Продукт 101 Зерно Фруктовый Наполнитель, Савушкин Продукт 101 Зерно Творог Зерненый 5%. 軽食/その他: Альпен Гольд Шоколад Фундук, Fruit Band Батончик Фруктовый Ананас И Апельсин. もっと...
|
週に5.6 kg減量中
|