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24件のうち1-5件を表示
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2024年 02月 9日
Начинаю с нуля. «Ноль» — кодовое название веса в 80+кг.
Стартовала на классических ограничениях типа убрать сладкое на отметке в 84кг.
Этот месяц с переломом копчика, но прогресс идет.
По подсчетам к апрелю я скину 3.5кг, но задача от эндокринолога скинуть десятку.
Эту неделю экспериментирую с урезанием до 1200-1300.
体重:
これまでの減量分:
残り:
ダイエット続き:
80.6 kg
2.4 kg
13.6 kg
まあまあ
(4件のコメント)
体重に変化ありません
2024年 02月 8日
体重:
これまでの減量分:
残り:
ダイエット続き:
80.6 kg
2.4 kg
13.6 kg
まあまあ
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週に0.0 kg増量中
2021年 04月 17日
体重:
これまでの減量分:
残り:
ダイエット続き:
76 kg
7 kg
9 kg
まあまあ
コメントを追加
週に0.1 kg増量中
2020年 02月 8日
体重:
これまでの減量分:
残り:
ダイエット続き:
72 kg
11 kg
5 kg
まあまあ
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週に0.1 kg増量中
2018年 07月 30日
Пиво и хлеб не мои.
Стараюсь избавиться от привычки выпивать алкоголь, пока получается через день.
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