2018年 06月 20日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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98.4 kg
これまでの減量分: 5.7 kg.
残り: 20.4 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2018年 06月 20日:
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2387 kcal
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脂質: 101.91g | たんぱく質: 80.21g | 炭水化物: 275.52g.
朝食: AH Chiazaad, Lidl Moerbeien, Crownfield Fijne Havervlokken , Banaan. 昼食: Appel. 夕食: Frikandel, Frieten. 軽食/その他: Bakkersbest Roomboter Stroopkoeken. もっと...
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週に7.7 kg減量中
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