Pelan-pelan kembali ke jalur yang benar pasca libur lebar-an....
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61.6 kg
これまでの減量分: 6.6 kg.
残り: 5.6 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2018年 06月 20日:
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1357 kcal
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脂質: 78.98g | たんぱく質: 44.04g | 炭水化物: 126.28g.
朝食: Beef Sausage, Fried Egg, Cooked Vegetable Combination (Green Beans, Broccoli, Onions and Mushrooms). 夕食: Tomato Chili Sauce, Mayonnaise, Shirataki Mie Kering, Chinese Cabbage (Bok-Choy, Pak-Choi), Fried Egg. 軽食/その他: Kue Nastar, Peanut Butter Sandwich, Fanta Fanta. もっと...
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週に2.1 kg減量中
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