2018年 06月 19日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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76.4 kg
これまでの減量分: 11.6 kg.
残り: 7.4 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2018年 06月 19日:
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1060 kcal
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脂質: 27.35g | たんぱく質: 87.88g | 炭水化物: 118.98g.
朝食: Fine Ligne Barre Céréales Chocolat, Café. 昼食: Fine Ligne Barre Fruits Rouges, Viande de Cerf Hachée, Salade Verte. 夕食: Sauce Béchamel, Crabe, Banane. もっと...
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週に0.7 kg増量中
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