2018年 06月 18日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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70.6 kg
これまでの減量分: 2.9 kg.
残り: 5.6 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2018年 06月 18日:
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1034 kcal
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脂質: 25.21g | たんぱく質: 82.69g | 炭水化物: 113.05g.
朝食: Yosoy Bebida de Avena, The Rustik Bakery Pan Masa Madre y Cereales, Huevo. 昼食: Milbona Skyr Melocotón y Maracuyá, biManán Crema Chocolate Intenso. 夕食: Eatlean Protein Cheese, Hacendado Gazpacho Tradicional. 軽食/その他: biManán Crema Chocolate Intenso. もっと...
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週に0.6 kg増量中
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