2018年 06月 18日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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64.5 kg
これまでの減量分: 8.5 kg.
残り: 11.5 kg.
ダイエット続き: 100%.
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ダイエットカレンダーを表示, 2018年 06月 18日:
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670 kcal
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脂質: 37.64g | たんぱく質: 36.21g | 炭水化物: 49.75g.
朝食: Misura Biscotti Fibrextra Integrali, Latte di Mandorla. 昼食: Rio Mare Tonno al Naturale, Biovita Cous Cous Integrale. 夕食: Olio Extra Vergine di Oliva, Uovo, Zucchine Cotte (da Fresche). 軽食/その他: Pistacchi. もっと...
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週に1.1 kg減量中
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