2018年 06月 18日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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82.6 kg
これまでの減量分: 0.8 kg.
残り: 9.6 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2018年 06月 18日:
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1670 kcal
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脂質: 52.23g | たんぱく質: 119.23g | 炭水化物: 183.19g.
朝食: Viva Vital Zarte Haferflocken, Milbona Quark Magerstufe, Kiwi, Bananen, Gekochtes Ei. 昼食: Homann Kartoffelsalat in Essig & Öl, Bratwurst. 夕食: Leicht & Cross Mein Knusperbrot Roggen, Gut & Günstig Thunfisch Filets, Tomaten, Lidl Blattsalat Rohkost Mix. もっと...
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体重に変化ありません
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