2018年 06月 17日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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98.7 kg
これまでの減量分: 10.1 kg.
残り: 29.7 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2018年 06月 17日:
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1810 kcal
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脂質: 46.20g | たんぱく質: 68.76g | 炭水化物: 288.26g.
朝食: Изюм, Мёд, Каша Рисовая на Молоке. 昼食: Хлеб Бородинский, Шарлиз Мармелад Дольки Ассорти, Суп из Говядины. 夕食: Шарлиз Мармелад Дольки Ассорти, Сыр Пармезан (Твердый), Пирог из лаваша соленый, Изюм, Каша Рисовая на Молоке. 軽食/その他: Абрикосы, Пирог из лаваша соленый. もっと...
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週に11.9 kg減量中
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