2018年 06月 16日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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51.4 kg
これまでの減量分: 13.6 kg.
残り: 0 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2018年 06月 16日:
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1558 kcal
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脂質: 30.81g | たんぱく質: 27.53g | 炭水化物: 305.71g.
朝食: Alnatura Frische Schafmilch, Trauben, Mangostane, Passionsfrucht, Blaubeeren, Brombeeren, Himbeeren, Banane. 昼食: Kirschtomaten, Marmeladen, Konfitüren, Eingemachtes (Wenig Zucker), Blumenbrot Kastanienschnitten. 夕食: Äpfel, Pesto, Nudeln (Gekocht). 軽食/その他: Hussel Mintkissen, KitKat Kitkat Eis. もっと...
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週に0.1 kg増量中
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