2018年 06月 16日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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100.4 kg
これまでの減量分: 8.4 kg.
残り: 31.4 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2018年 06月 16日:
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1637 kcal
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脂質: 72.86g | たんぱく質: 125.52g | 炭水化物: 115.71g.
朝食: Тыквенная запеканка, Абрикосы, Сметанин Сливки 10%, Сахар. 夕食: Любимый Город Творог 5%, Сыр Пармезан (Твердый), Мясной Рулет из Говядины и Свинины, Говядина Отварная. 軽食/その他: Хлеб Бородинский, Абрикосы, Тыквенная запеканка, Виктория Грудка Куриная Копченая, Любимый Город Творог 5%, Мёд, Киви. もっと...
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体重に変化ありません
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