2012年 07月 29日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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109.2 kg
これまでの減量分: 18.7 kg.
残り: 41.2 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2012年 07月 29日:
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1780 kcal
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脂質: 92.96g | たんぱく質: 79.62g | 炭水化物: 162.59g.
朝食: Glazed Kreme Filled Doughnut, Apples, Blueberries. 昼食: Turkey, Cheddar Cheese, Cucumber (with Peel). 夕食: Split Top Wheat Buttercrust Bread. 軽食/その他: French Fries (Small), Spicy Chicken Bites. もっと...
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週に0.4 kg増量中
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