2018年 06月 15日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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119.4 kg
これまでの減量分: 13.6 kg.
残り: 20.4 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2018年 06月 15日:
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2769 kcal
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脂質: 132.35g | たんぱく質: 128.58g | 炭水化物: 255.72g.
朝食: Aldi Deutsches Corned Beef, Kaffee, Leberkäse, Schwarzbrot, Gekochtes Ei, Rote Zwiebeln. 昼食: Ja! Erbseneintopf mit Würstchen. 夕食: Butter, Tomaten, Rote Zwiebeln, Schwarzbrot, Leberkäse. 軽食/その他: Tuc TUC Original, Süßkirschen, Aprikosen. もっと...
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体重に変化ありません
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