Middle of the day. I usually weigh in on the mornings. I'll take it. :)
|
76.6 kg
これまでの減量分: 2.8 kg.
残り: 13.1 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2018年 06月 14日:
|
1600 kcal
|
脂質: 95.96g | たんぱく質: 76.38g | 炭水化物: 128.65g.
朝食: RxBar Blueberry, Blue Diamond Almond Breeze Unsweetened Vanilla Milk, Boiled Egg. 昼食: RxBar Peanut Butter Chocolate. 夕食: Cantaloupe Melons, Great Value 90 Calorie Chewy Granola Bar - Chocolate Chunk, Kroger Fully Cooked Bacon, Sour Cream, Ranch Salad Dressing, Sweet Baby Ray's Buffalo Wing Sauce & Glaze, Chicken Thigh, Simply Nature Kids Spinach Bites, Peanut Butter, Bananas. 軽食/その他: Snak Club Sunflower Kernels. もっと...
|
週に1.3 kg減量中
|
![](https://m.ftscrt.com/static/images/box/membersicon.gif) コメント
|
|
|
|
コメントを投稿
コメントを投稿するにはサインインする必要があります。ここをクリックしてサインインする。
|
|
|
LaShrebeka_BeastModeの体重の記録
|