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meldurfee
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2018年 06月に参加しました
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体重履歴
計量を始める
62.6 kg
これまでの減量分:
0.6 kg
現在の体重
63.2 kg
成績:
週に0.3 kg減量中
目標の体重
56.7 kg
残り:
6.5 kg
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I am wanting to lose at least 15 pounds, every day is a new challenge to only eat 1300 calories for my recommended RDI.
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最後の計量:
週に1.3 kg減量中
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最後の計量:
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カロリー: 315kcal | 脂質: 17.96g | 炭水化物: 3.00g | たんぱく質: 35.25g
Bacon Wrapped Chicken
Chicken stuffed with avocado and salsa and wrapped in bacon.
カロリー: 154kcal | 脂質: 1.93g | 炭水化物: 16.29g | たんぱく質: 15.65g
Chicken & Cornbread Stuffing Casserole
With chicken and veggies you have an all in one meal that comes together in a flash.
カロリー: 350kcal | 脂質: 7.25g | 炭水化物: 33.50g | たんぱく質: 42.00g
Chicken & Potato Dinner
An easy all in one dinner.
カロリー: 225kcal | 脂質: 2.41g | 炭水化物: 28.73g | たんぱく質: 23.58g
Skinny Taco Chicken Chili
Another delicious slow cooker recipe.
カロリー: 351kcal | 脂質: 9.55g | 炭水化物: 41.48g | たんぱく質: 23.91g
One Pan Enchilada Pasta
All the flavors of enchilada in pasta and you make it in one pan.
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