2018年 06月 14日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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66.9 kg
これまでの減量分: 1.9 kg.
残り: 6.9 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2018年 06月 14日:
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1255 kcal
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脂質: 46.29g | たんぱく質: 92.53g | 炭水化物: 113.86g.
朝食: San Juan Claras de Huevo, Jitomate, Jugo de Naranja Recién Exprimido, Jugo de Pomelo Recién Exprimido, Sábila. 昼食: Alta Fibra Guayabas, Queso Fresco, Pechuga de Pollo a la Plancha, Aceite Vegetal, Zapallo Hervido, Zulka Azúcar Mascabado, Huevo, Bistec de Res. 夕食: Hot Cakes, Pechuga de Pollo a la Plancha, Arepa, McCormick Mermelada de Fresa. 軽食/その他: Quaker Leche con Avena . もっと...
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週に0.7 kg減量中
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