2018年 06月 13日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
80 kg
これまでの減量分: 32 kg.
残り: 5 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2018年 06月 13日:
|
2391 kcal
|
脂質: 119.32g | たんぱく質: 99.42g | 炭水化物: 231.81g.
朝食: Mayonesa, Chuleta Ahumada, Queso Blanco Colby, Arepa. 昼食: Empanada de Carne. 夕食: Salsa Bechamel, Queso Blanco Colby, Pasta Fresca (Cocida). 軽食/その他: AdeS Leche de Soya, Pan Blanco, Gamesa Saladitas (8), Chocolate Dulce u Oscuro, Café con Leche. もっと...
|
体重に変化ありません
|