2018年 06月 13日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
68.8 kg
これまでの減量分: 0 kg.
残り: 3.8 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2018年 06月 13日:
|
1084 kcal
|
脂質: 49.26g | たんぱく質: 74.35g | 炭水化物: 89.12g.
朝食: Pamonha de Milho, Copra Óleo de Coco Extra Virgem, Limão, Babi Queijo de Coalho, Café, Ovo Cozido. 昼食: Legumes Cozidos, Salpicão de Frango, Feijão Verde, Patinho, Salada de Alface com Vegetais Variados. 軽食/その他: Maçãs Gala, Monama Castanha de Baru, Castanhas-do-Pará. もっと...
|
週に0.2 kg減量中
|
| |
|
|
| |
コメントを投稿
コメントを投稿するにはサインインする必要があります。ここをクリックしてサインインする。
|
|
|
|