2012年 07月 27日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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112.3 kg
これまでの減量分: 30.4 kg.
残り: 39.7 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2012年 07月 27日:
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1145 kcal
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脂質: 80.31g | たんぱく質: 86.77g | 炭水化物: 12.36g.
昼食: sea bass, butter, zucchini. 夕食: Hot Wings, Pizza Sauce, Mozzarella Cheese, Bacon, Sliced Ham (Regular, Approx. 11% Fat), Pork Italian Sausage. もっと...
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週に1.2 kg減量中
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