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Waist: 38 3/4
20 MM
21% BF
47.57 LBS Fat
178.93
200
27.57 LBS fat to lose
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102.7 kg
これまでの減量分: 10.7 kg.
残り: 12.0 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2012年 07月 27日:
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3234 kcal
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脂質: 90.96g | たんぱく質: 174.97g | 炭水化物: 432.67g.
朝食: Super Advanced Whey Protein - Vanilla(8:15), 1% Lowfat Milk (8:15). 昼食: Supreme Pizza (1:00). 夕食: peach candy, banana bread, gummy bears, Supreme Pizza (6:00), Chicken Alfredo Pizza. 軽食/その他: Sour Patch Soft & Chewy Candy (Kids) (5:20), Kiwi (3:30), Kiwi (10:30), Orange (1:00), Supreme Pizza (10:30). もっと...
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週に0.2 kg減量中
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