2018年 06月 11日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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66.9 kg
これまでの減量分: 2.1 kg.
残り: 3.9 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2018年 06月 11日:
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1390 kcal
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脂質: 53.19g | たんぱく質: 90.00g | 炭水化物: 138.19g.
朝食: Сахар, Сыр Маасдам, Избенка Молоко 3,2%, Mill
Bob's Red Mill, Необработанный Овес, Шарлиз Печенье Сдобное Апельсин, Каждый День Сливки 10%, Кофе (из Молотых Зерен). 昼食: Сыр Маасдам, Избенка Сметана 15%, Огурец (с Кожурой), Лаваш, Кофе, Тихоокеанская Треска. 夕食: Суфле\Желе. 軽食/その他: Мой Сок Яблочный, Käserei Champignon Hofmeister Gmbh&Co.KG Дор Блю, Кофе (из Молотых Зерен), Персики. もっと...
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週に1.1 kg減量中
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