2018年 06月 11日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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108.4 kg
これまでの減量分: 6.6 kg.
残り: 46.4 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2018年 06月 11日:
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1126 kcal
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脂質: 71.64g | たんぱく質: 77.51g | 炭水化物: 42.55g.
朝食: Polenguinho Polenguinho. 昼食: Tang Suco de Uva, Rabanetes, Frango Grelhado, Grãos de Soja, Molho Branco, Espinafre. 夕食: Sadia Presunto Cozido Magro, Sadia Mussarela, Sadia Salsicha, Molho Branco, Espinafre, Rabanetes, Frango Grelhado. もっと...
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体重に変化ありません
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