2018年 06月 11日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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62 kg
これまでの減量分: 0 kg.
残り: 7 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2018年 06月 11日:
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567 kcal
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脂質: 20.99g | たんぱく質: 13.34g | 炭水化物: 83.46g.
朝食: Милка Три Шоколада, Беллакт Каша Молочная Рисовая. 昼食: Редис, Огурец (с Кожурой), Доширак Квисти со Вкусом Курицы. もっと...
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週に0.3 kg増量中
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