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tillika

2017年 10月に参加しました

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体重履歴

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60 kg

これまでの減量分: 0.4 kg

現在の体重

60.4 kg
成績: 週に0.0 kg減量中

目標の体重

55 kg

残り: 5.4 kg

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Ирина, 24
Сахароман, кофеман
Учусь получать удовольствие в жизни не только от еды

tillikaの体重の記録

カロリー: 247kcal | 脂質: 8.57g | 炭水化物: 22.23g | たんぱく質: 17.53g

Магкейк шоколадный в микроволновке.

カロリー: 292kcal | 脂質: 6.50g | 炭水化物: 26.64g | たんぱく質: 32.83g

Рецепт очень простой.

カロリー: 135kcal | 脂質: 3.11g | 炭水化物: 11.77g | たんぱく質: 19.92g

Шоколадный мусс на основе обезжиренного творога.

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