2018年 06月 10日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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91.7 kg
これまでの減量分: 41.3 kg.
残り: 16.7 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2018年 06月 10日:
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1785 kcal
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脂質: 130.99g | たんぱく質: 126.68g | 炭水化物: 18.01g.
朝食: Sementes Chia Secas, Café, Frimesa Nata. 昼食: Coca-Cola Refrigerante Zero. 夕食: Carne de Vaca da Capa de Filé (Cortada até 0,3 cm de Gordura), Aurora Linguiça Toscana. 軽食/その他: Aurora Salame, Da Colônia Amendoim Torrado sem Pele. もっと...
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週に0.7 kg減量中
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