2018年 06月 9日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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80.2 kg
これまでの減量分: 16.8 kg.
残り: 13.2 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2018年 06月 9日:
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401 kcal
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脂質: 16.63g | たんぱく質: 35.33g | 炭水化物: 24.71g.
昼食: Canjiquinha Mineira, Coxa de Frango (Pele Não Consumida), Carne da Sobrecoxa de Frango (Assado, Cozido). もっと...
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週に0.8 kg減量中
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