Ha tanto tempo não chegava a esse peso!
|
64.2 kg
これまでの減量分: 6.8 kg.
残り: 4.2 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2018年 06月 9日:
|
488 kcal
|
脂質: 28.56g | たんぱく質: 31.83g | 炭水化物: 25.21g.
朝食: Sardinhas em Óleo (Enlatado), Sadia Mussarela, Canaã Goma de Tapioca, Queijo Parmesão (Ralado), Ovo. 昼食: Sadia Mussarela, Seara Hambúrguer Texas. 軽食/その他: Yoki Milho de Pipoca Premium. もっと...
|
週に2.1 kg減量中
|
|
|
|
|
コメントを投稿
コメントを投稿するにはサインインする必要があります。ここをクリックしてサインインする。
|
|
|
|