2018年 06月 8日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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108.4 kg
これまでの減量分: 6.6 kg.
残り: 46.4 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2018年 06月 8日:
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1334 kcal
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脂質: 78.21g | たんぱく質: 118.82g | 炭水化物: 36.23g.
朝食: Sadia Salaminho, Sadia Presunto Cozido Magro, Sadia Mussarela. 昼食: Couve Refogada, Tang Suco de Maracujá, Alface, Tomates, Bisteca de Porco Grelhada, Peito de Frango. 夕食: Sadia Mussarela, Bisteca de Porco Grelhada, Tomates, Couve Refogada. もっと...
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週に1.4 kg減量中
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