2018年 06月 8日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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50.8 kg
これまでの減量分: 8.2 kg.
残り: 0.8 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2018年 06月 8日:
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388 kcal
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脂質: 17.77g | たんぱく質: 18.93g | 炭水化物: 43.84g.
朝食: Salatalık (Soyulmuş), Kiraz Domates, Maydanoz, Marul, Ceviz, Pınar Süzme Peynir, Nimet Çavdarlı Ekmek, Haşlanmış Yumurta, Lor Peyniri, Zeytin, Hünnap Keçiboynuzu Özü. もっと...
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週に0.2 kg減量中
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