2018年 06月 8日の計量結果(日記のエントリーがない日)
|
60.1 kg
これまでの減量分: 5 kg.
残り: 7.4 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2018年 06月 8日:
|
1410 kcal
|
脂質: 55.35g | たんぱく質: 96.80g | 炭水化物: 139.53g.
朝食: Добряна Сыр Король Артур, Продукт Алтая Слайсы Злаковый Коктейль, Макароны Отварные, Печень Говяжья. 昼食: Черешня, Вареное Яйцо, Редис, Огурец (с Кожурой), Макароны Отварные, Печень Говяжья. 夕食: Изюм, Творог (Обезжиренный). 軽食/その他: Яблоко, Яблоко, Черешня, Финик, Фундук Фундук, Миндаль, Фундук Фундук, Нектарин, Фундук Фундук, Миндаль. もっと...
|
週に0.7 kg減量中
|
|
|
|
|
コメントを投稿
コメントを投稿するにはサインインする必要があります。ここをクリックしてサインインする。
|
|
|
|