2018年 06月 7日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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42.5 kg
これまでの減量分: 2 kg.
残り: 0 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2018年 06月 7日:
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735 kcal
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脂質: 23.39g | たんぱく質: 46.14g | 炭水化物: 90.97g.
朝食: Vegetable Soup (Home Recipe), Baked or Broiled Shrimp, Mushrooms (with Salt, Drained, Cooked, Boiled), Mango, Brown Rice. 夕食: Indonesidan Kolak Dessert, Tempe Goreng Tepung, Grilled Chicken (Skin Not Eaten), Nasi Putih. 軽食/その他: Honey. もっと...
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週に0.3 kg減量中
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