2018年 06月 7日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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55.7 kg
これまでの減量分: 8.3 kg.
残り: 0.7 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2018年 06月 7日:
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695 kcal
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脂質: 18.82g | たんぱく質: 20.45g | 炭水化物: 110.16g.
朝食: Вареники с Творогом, Кофе с Молоком и Сахаром, Махеев Джем Черничный, Сметана . 昼食: Махеев Джем Вишневый, Вареники с Творогом, Сметана . もっと...
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週に1.4 kg減量中
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